Uebersicht Unterrichtseinheiten

Aufbau – Unterrichtseinheiten
Zentral (KL-Z) Regional (KL-R) Intensivwoche (KL-I)
1.Ausbildungsjahr 2 Wochenenden    1 Seminar – Anatomie 2 Wochenenden 6-Tage Seminar
2.Ausbildungsjahr 2 Wochenenden  1 Wahlseminar Yiquan 2 Wochenenden 6-Tage Seminar
3.Ausbildungsjahr 2 Wochenenden  1 Seminar für Didaktik 2 Wochenenden 6-Tage Seminar
Wochenendseminar: Samstag 09.00-17.00 Uhr Sonntag 09.00-13.00 Uhr Wochenendseminar: Samstag 09.00-17.00 Uhr Sonntag 09.00-13.00 Uhr Sonntag 10 bis Freitag 16 Uhr

Unterrichtsinhalt

  • 26er-Form
  • 85er-Form
  • Haltungsprinzipien in Theorie und Praxis
  • Taijiquan Basiswissen (Schrittarten)
  • Vertiefung / Korrektur Handform
  • „8 Grundtechniken“
  • Vertiefung Zhanzhuang
  • Prinzip: Song – Die besondere Entspannung im Taijiquan
  • Theorie (Taijiquan, Daoismus, Chinisische Heil- und Kampfkust)
  • Prinzip: Arbeit mit dem Yi (Vorstellungsarbeit) im Taijiquan
  • Prinzip: Das Kalligraphie-Prinzip im Taijiquan
  • Taiji-Prinzipien anhand der Klassiker (Taijilun) in Theorie und Praxis
  • Einführung in das Tuishou (Push Hands)
  • Prinzip: Zentrumsbewegung
  • Theorie (Yin-Yang, 5 Wandlungsphasen)
  • Prinzip: Die Spiralkraft im Taijiquan
  • Individuelle Vertiefung und Korrektur der bereits erlernten Inhalte
  •  Didaktik
  • Taiji-Prinzipien im Alltag
  • Unterrichtsprobe
  •  Allgemeine Fragen
  • Abschluss

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